Der TSG-Oberrad mit neuen Fitness- und Gesundheits-Sportangebot

Ab sofort startet die TSG-Oberrad mit weiteren Angeboten und einer Gesprächsrunde über Gesundheit, Ernährung und Sport.

Rino Napolitano bietet im Jägersaal folgendes Sportangebot:
Krafttraining für jedes Alter: donnerstags, 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Ein Trainingsprogramm mit sanftem Muskelaufbau, das die gesamte Muskulatur stärkt und formt sowie den Fettabbau fördert. Das Training ist geeignet für Frauen gleichermaßen wie für Männer, für junge und auch für nicht mehr ganz so junge Menschen.

Gesprächsrunde über Ernährung und Gesundheit: donnerstags, 18:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Ein Angebot für alle Interessenten gesundheitsbewusster Ernährung und Sport.

Informationen zu den jeweiligen Kursen erhalten Sie telefonisch und persönlich in der Geschäftsstelle oder auf der Webseite TSG Frankfurt-Oberrad.

Fit in der Natur

Sport an der frischen Luft macht nicht nur Spaß, sondern ist auch wirkungsvoll!
Naturfitness an der frischen Luft ist denkbar einfach und ganzheitlich, denn die Natur bietet viele verschiedene und abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten. Natürliche Bewegungsabläufe im Freien, kombinieren mit Übungen aus Kraft, Beweglichkeit, Kondition und Koordination, bieten verschiedene Belastungsintensitäten und das nicht nur für den Körper. Regelmäßige sportliche Betätigung in der Natur wirkt sich auch wohltuend Ihren Geist aus.
Das neue Sportangebot der TSG läuft ganz unter dem Motto, mit machen und fit werden mit der Natur.

Das können Sie mit Rino Napolitano zusammen, dienstags ab 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr, gerne ausprobieren.
Treffpunkt ist der Parkplatz von der TSG Halle.

Dieser Beitrag wurde unter Allgemein veröffentlicht. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.